बालों को काला, घना और लंबा करने के जानिए घरेलू देसी नुस्खे।

बालों को घना लंबा और काला करने के लिए लोग बहुत अधिक जतन करते हैं लेकिन आयुर्वेद में बहुत ही आसान नुक्से बताए गए हैं खासकर सर्दी में सरसों के तेल में अगर कुछ चीजों को मिलाकर लगाया जाए तो बालों की खूबसूरती और बढ़ जाती है बालों का कमजोर होना बालों का सफेद और बालों का झड़ना लोगों के लिए एक आम समस्या बन गई है लोग इसे निजात पाने के लिए तरह-तरह के शैंपू कंडीशनर का प्रयोग करते हैं हर किसी स्त्री का यह सपना होता है कि उनके बाल लंबे घने और मजबूत हो बालों के अच्छे सेहत के लिए जरूरी है कि हम इनको पोषण पर ध्यान दें आयुर्वेदिक चिकित्सक ने कहा है कि बालों से जुड़ी समस्या के समाधान का दावा बाजार में मिलने वाले कई केमिकल युक्त प्रोडक्ट करते हैं इन प्रोडक्ट के लंबे समय तक इस्तेमाल करने पर कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं उन्होंने कहा है कि लोग घर पर ही सरसों के तेल में कुछ प्राकृतिक चीज मिलाकर इनका प्रयोग करने से इन समस्याओं से राहत पा सकते हैं।

सदर अस्पताल कोडरमा में संचालित आयुष विभाग के जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉक्टर प्रभात कुमार ने लोकल 18 को बताया है कि सरसों के तेल बालों के लिए एक बेहतरीन औषधि है इसमें विटामिन A और K पाया जाता है जो बालों के ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करता है साथ इसमें आयरन मैग्नीशियम और फैटी एसिड भी होते हैं जो स्केल को पोषण देने और बालों को जड़ से मजबूत बनाने में सहायता करते हैं सरसों तेल और मेथी के मिश्रण से बालों की अच्छी ग्रोथ होती है और झड़ते बालों को भी रोकता है सफेद बालों को काला करने में भी सहायता करता है एक दो चम्मच मेथी दाने रात के समय भिगोकर रख दे सुबह पके हुए सरसों के तेल में मेंथी के दोनों को पीसकर पेस्ट बना ले इस पेस्ट को अपने सिर पर लगाएं इससे 30 से 40 मिनट तक रखें और फिर शैंपू से क्लीन कर ले हफ्ते में दो बार इसका प्रयोग करें बालों की लंबाई बढ़ाने में सहायता मिलेगी।

प्याज के रस में सल्फर पाया जाता है जो कॉलेको को बढ़ाता है और बालों की ग्रोथ को तेज करता है सरसों के तेल प्याज के रस का मिश्रण बालों को घना और काला बनता है बाल धोने से करीब 3 घंटे पहले या रात भर के लिए इस मिश्रण को लगाए हल्के हाथों से मसाज करें और बाद में शैंपू कर ले हफ्ते में 2 से 3 बार इस तेल का प्रयोग करें।

एलोवेरा मॉइश्चराइज करने और बालों को झड़ने को रोकता है सरसों के तेल में दो-तीन चम्मच ताजा एलोवेरा जेल को मिलाकर हल्का गर्म करें और फिर इस मिश्रण को सर पर लगाए हल्के हाथों से मसाज करें ताकि तेल अच्छे से सिर में रम जाए एलोवेरा से बालों के जड़ों को पोषण मिलेगा और उनकी लंबाई तेजी से बढ़ेगी।

विटामिन बी और एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर करी पत्ता बालों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं करी पत्तों को सरसों के तेल में उबालकर ठंडा होने पर इस तेल को बालों की जड़ में लगाएं ऐसे बालों का झड़ना कम होता है और ग्रंथ भी अच्छी होती है करी पत्ता में मौजूद भरपूर वीटा केराटिन बालों को घना बनाता है ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होने से मजबूत चमकदार काले बाल करने में सहायता मिलती है।