Guava Leaves Benefits: इस साधारण फल की पत्तियां भी है औषधि...खाली पेट करें प्रयोग, इन बीमारियों से मिलेगी राहत!
Benefits of Guava Leaves: अमरूद की पत्तियों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं। यह शरीर को पेट के अल्सर से बचाने में मदद करता है। खांसी, खुजली आदि से पीड़ित लोगों को अमरूद की पत्तियां खानी चाहिए। क्योंकि इनमें एंटी-एलर्जिक गुण होते हैं जो शरीर को राहत पहुंचाते हैं।
अमरूद की पत्तियों का अलग-अलग रूप में सेवन करने से स्वास्थ्य बेहतर रहता है। अमरूद की पत्तियों में ऐसे कई गुण होते हैं जो शरीर को कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करते हैं। अमरूद की पत्तियों की चाय पीने से रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है। अमरूद की पत्तियों की चाय पीने से खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है और अच्छा कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है। इतना ही नहीं, यह शरीर में रक्त संचार को बेहतर बनाता है और हृदय रोग की समस्याओं से बचाता है।
अमरूद की पत्ती की चाय पाचन तंत्र से खराब बैक्टीरिया को दूर करती है। इसमें मौजूद डाइटरी फाइबर पाचन संबंधी समस्याओं से बचाता है। अमरूद की पत्तियों का सेवन करने से आपको डेंगू से जल्दी ठीक होने में मदद मिल सकती है। अमरूद की पत्तियों का अर्क पीने से खून में प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से बढ़ती है। बुखार की तीव्रता भी कम हो जाती है।
अमरूद की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती हैं। अमरूद की पत्तियां कैलोरी मुक्त होती हैं। यह वजन घटाने में प्रभावी रूप से काम करता है। अमरूद की पत्तियां कच्ची खाने पर भी स्वादिष्ट लगती हैं। चाहें तो इसे पानी में मिलाकर जूस भी बना सकते हैं। इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है। यह वजन घटाने में मदद करता है।
त्वचा की झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं। अमरूद की पत्तियां मुंहासों और काले धब्बों को दूर करने में मदद करती हैं। अमरूद की पत्तियां हाइपरपिगमेंटेशन को कम करती हैं। अमरूद की पत्तियों का पेस्ट बनाकर लगाने से अच्छे परिणाम मिलते हैं। अमरूद की पत्तियों का अर्क बालों को घना बनाने में मदद करता है। इस जूस का सेवन करने से बाल जड़ों से मजबूत बनते हैं।